Tradisi Chinese New Year, Mengonsumsi Makanan Tinggi Lemak
Chinese New Year adalah momen yang dinantikan oleh masyarakat Tionghoa di seluruh dunia. Budaya cina sendiri sudah dikenal dengan makanannya yang...
6 Tips dan Teknik untuk Mengatasi Kesulitan Tidur
Penyakit kurang tidur yang berkepanjangan atau gangguan tidur kronis dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Kurang tidur bisa menyebabkan sejumlah efek...
Diet Sederhana, Hasil Hebat: Panduan Langkah demi Langkah untuk Diet Sukses
Cara diet yang sehat dan efektif dapat melibatkan beberapa langkah penting. Namun, perlu diingat bahwa sebelum memulai program diet apa...
Cara Diet Sehat Tanpa Menyiksa
Mempunyai body yang ideal tidak hanya indah untuk penampilan dan kesehatan. Banyak sekali manusia tidak menyadari dan mengabaikan berat badan...
Sudahkah Kebutuhan Serat Anda Terpenuhi untuk Mencegah 3 Penyakit di Bawah Ini?
Selain berbagai macam makanan bergizi, tubuh juga membutuhkan kandungan penting lainnya bernama serat. Kandungan yang satu ini tidak kalah pentingnya...